• Cinci persoane reținute după percheziții
    Cinci persoane au fost reținute, iar 16.000 de lei, un pistol cu gaz de calibrul 9 mm. și 27 de cartușe nepercutate au fost ridicate, în urma a peste 100 de percheziții efectuate de polițiștii din Arad, în București și în 16 județe, print ...
    23 Februarie 2018 13:58
  • VEZI cum va fi vremea în această primăvară
    Anul acesta vom avea parte de o primăvară mai rece decât în mod normal, cu ploi frecvente, în unele zone destul de însemnate cantitativ, potrivit ultimei prognoze prezentate de meteorologi.  „Luna martie va debuta cu vremea deosebit de rece, ...
    23 Februarie 2018 13:54
  • Liderul joaca la Ploiesti
    Arena ''Ilie Oană'' va gazdui, duminica, de la ora 18:00, un nou duel din prima liga. Juventus Bucuresti-CFR Cluj se va juca la Ploiesti si propune un duel in premiera la nivelul bancilor tehnice, Eugen Baciu versus Dan Petrescu, dupa cum prefateaza ...
    23 Februarie 2018 13:53
  • Percheziții la suspecți de trafic de droguri
    Trei persoane au fost reţinute pentru 24 ore, iar alte 6 au fost plasate sub control judiciar, în urma a 8 percheziții domiciliare efectuate de polițiștii de combatere a criminalității organizate din Bacău şi Constanţa și de procurorii D.I ...
    23 Februarie 2018 13:52
  • Coordonatorul programului Sibiu Regiune Gastronomică s-a autosuspendat din funcție
    La nici patru luni de la instalarea în funcția de coordonator al programului Sibiu Regiune Gastronomică Europeană, Maximilian Drăgan a cerut suspendarea sa din funcție, până la clarificarea unor aspecte din interiorul consorțiului responsabi ...
    23 Februarie 2018 13:43
  • RAPORTUL lui Tudorel Toader a fost publicat. Citeste-l AICI
    În data de 22.02.2018, ministrul justiției, prof. univ. dr. Tudorel TOADER, a prezentat, la orele 18.00, sediul Ministerului Justiției, sala de consiliu, Raportul privind activitatea managerială la DNA.  Raportul și anexele pot fi consultat ...
    23 Februarie 2018 13:43
  • Armata face noi RECRUTĂRI: 45 de posturi de ofiţeri şi subofiţeri, pentru civili. Înscrieri până în 29 martie
    Au fost suplimentate cifrele de şcolarizare pentru formarea ofiţerilor şi subofiţerilor în activitate, pe filiera indirectă, în anul de învăţământ 2017-2018, transmite Centrul Militar Judeţean Alba. La nivelul Ministerului Apărării Na ...
    23 Februarie 2018 13:38
  • ISU „Drobeta” sarbatoreste Ziua Protectiei Civile
    In fiecare an, la data de 28 februarie se sarbatoreste Ziua Protectiei Civile in Romania.Cu acest prilej, Inspectoratul pentru Situatii de Urgenta „Drobeta” al judetului Mehedinti va organiza o serie de activitati. Sambata si duminica, 24 ...
    23 Februarie 2018 13:36
  • Cum să tranzacționezi crypto monede: Patru pași în drumul spre câștig
    În februarie, Cryptense, o companie full-stack Blockchain, a introdus o nouă platformă descentralizată pentru crearea și executarea automată a strategiilor de tranzacționare în criptare: Kryll.io. Compania a venit, de asemenea, cu un explica ...
    23 Februarie 2018 13:35
  • Lansare de carte: „Asa sa creasca iarba pe noi”, de Augustin Cupsa, la Timisoara
    În romanul lui Augustin Cupșa, cititorul poate descoperi o lume cu legi nescrise, un paradis înșelător, al inocenților, cu peisaje mirifice care ascund de fapt răul în formele sale cele mai subtile. ...
    23 Februarie 2018 13:32

Psihologul Ionuț Negomireanu: „Depresia este o boală derutantă care degradează eul”

Una dintre cele mai comune probleme ale omului din ziua de astăzi este depresia. Această boală nu ține cont de vârstă, sex sau poziție socială, iar în mintea unui om, aparent fericit, poate să se dea o luptă aprigă. Oricare dintre noi poate să fi fost afectat, la un moment dat, de această stare de tristețe intensă. Dacă nu a trecut în decursul a câteva săptămâni se poate spune că suferi de depresie. A nu se confunda depresia cu tristețea, totuși. Deși au anumite puncte comune, în depresie simptomele sunt cu mult mai severe, ele durând mai mult, stima de sine fiind extrem de scăzută. Suferindul se simte lipsit de valoare și preferă să se izoleze. Unele tipuri de depresie pot trece de la sine; dar dacă boala îți afectează apetitul, somnul, felul în care te simți și gândești și nu-ți poți desfășura activitățile de zi cu zi, este de preferat să apelezi la ajutorul persoanelor apropiate sau al unui profesionist. Din fericire, mai mult de 90% din cazuri se vindecă dacă sunt tratate adecvat. Doctorul psiholog Ionuț Negomireanu a răspuns următoarelor întrebări legate de acest subiect pentru revista Cult-ura.ro.


Reporter: Cum definim depresia și care sunt factorii determinanți ai acestei boli?


Negomireanu Ionuț: Cuvântul „depresie” descrie o boală deseori derutantă care, odată instalată, degradează eul și, în cele din urmă, eclipsează capacitatea de a dori sau de a primi afecțiune. Factorii determinanți ai depresiei pot fi: conflictele conjugale, certuri, terminarea unei relații, lipsa afecțiunii din partea părinților, evenimente negative din viață ( pierderea locului de muncă, divorțul, moartea unei persoane dragi).


Reporter: Cine este afectat de depresie și în ce circumstanțe?


Negomireanu I.: Depresia poate apărea atât la oameni, cât și la animale. În mediile ostile, din punct de vedere social, vulnerabilitățile noastre, sunt foarte sporite. Câteva personalități care au suferit de depresie au fost: Ceaikovski, Sibelius, Abraham Lincoln, Winston Churchill, Tomas Mann, Robin Williams.


Rep.: Cum recunoaștem o persoană depresivă?


N.I.: Prin reducerea stimei de sine, persoana se pedepsește, fie în sens propriu sau figurat, fie prin mecanisme de devalorizare: retragere, pasivitate, victimizare, auto critică, inactivitate, lipsa plăcerii, izolarea socială, tristeţe, indecizie, ajungând până la suicid. Persoanele depresive pot manifesta o relație alterată a sinelui cu corpul.


Rep.: Cum trebuie să ne comportăm cu cineva care suferă de această boală?


N.I.: Persoanele depresive trebuiesc sprijinite social și încurajate cu vorbe care să le crească încrederea în sine.


Rep.: Se vindecă depresia de la sine sau este nevoie de medicație specială pentru a o trata?


N.I.: Există două opțiuni pentru tratarea tulburărilor depresive: medicamente antidepresive și psihoterapie. Pașii care trebuie urmăriți în vederea începeri tratamentului cu antidepresive sunt: stabilirea existenței tulburării depresive; excluderea altei tulburări psihice severe cum ar fi schizofrenia; determinarea severități depresiei; detectarea unei boli fizice, dacă există; alegerea unui antidepresiv sigur, eficient și bine tolerat; prevenirea pacientului către posibilele efecte secundare. Medicamentele antidepresive ajută la ameliorarea dispoziției afective a persoanelor depresive. Odată cu prescrierea medicamentelor psihotrope se solicită, de regulă, și ajutor psihoterapeutic.


Rep.: Ce putem face dacă persoanele în cauză refuză orice fel de ajutor sau le este rușine să-l ceară/primească?


N.I.: În primul rând, să-i explicați că evaluarea este confidențială și, în al doilea rând, s-o îndrumați cu toată seriozitatea către un psihoterapeut.


Rep.: Sunt suficiente numai ședințele de terapie sau e nevoie de mult mai mult pentru a trece peste această boală?


N.I.: Este nevoie de ședințele de terapie, dar și de dorința subiectului de a se vindeca. Ieșirea din spectrul depresiv se produce sub influența interconectată a psihiatrului, psihoterapeutului, pacientul, familiei și a mediului înconjurător. Rezultatele cresc atunci când fiecare parte reușește să își aducă contribuția într-un mod armonios.


Rep.: Unde poate duce o depresie netratată?


N.I.: Depresia netratată poate duce la izolare, dar se poate ajunge și la suicid.


Rep.: Poate un om depresiv să ducă o viață socială normală?


N.I.: Acest lucru ține de stadiul în care este depresia și cum a apărut aceasta. Depresia duce la izolare socială. De exemplu: o persoană care în mod constant a fost respinsă de ceilalți începe să devină treptat izolată, depresivă.


Rep.: Ce sfaturi aveți pentru cei care suferă de depresie?


N.I.: Cât mai multă socializare, plimbări în aer liber cu prietenii și practicarea unui sport ce permite interacționarea cu alte persoane. În plus, nu te lăsa condus spre inactivitate și inacțiune, continuă să fii activ și să-ți îndeplinești activitățile zilnice, deoarece acestea te pot ajuta să te refaci foarte repede.


Post-ul Psihologul Ionuț Negomireanu: „Depresia este o boală derutantă care degradează eul” apare prima dată în Impact In Gorj.





Mai multe
Sursa www.igj.ro
Comenteaza aceasta stire:
Categorie: Stiri locale din Gorj Alte stiri despre: Gorj
Poliţiştii locali au renunţat la greva foamei
După ce au ameninţat cu greva foamei, cei patru angajați ai Poliției Locale Tg Jiu s-au răzgandit pentru un moment, asta după ce au purtat discuții în această dimineaţă cu edilul șeff Marcel Romanescu. În urmă cu o zi, aceştia susțineau că sunt hărțuiți de șefii instituție [...]
Alte stiri despre: Gorj
Prinși la volan fără permis de conducere
Un tânăr de 18 ani, din Târgu Jiu, a fost prins, ieri, de polițiștii rutieri, pe strada Pandurașul, din municipiu, la volanul unui autoturism fără a deține permis de conducere. De asemenea, polițiști din cadrul Secției 1 Poliție Rurală Târgu-Jiu au depistat în trafic un bărbat de 3 [...]
Alte stiri despre: Gorj
Prinși cu lemne furate
Polițiștii din cadrul Posturilor de Poliție Urdari și Negomir au efectuat o acțiune în scopul prevenirii prelucrării și comercializării ilegale a materialului lemnos. Oamenii legii au constatat că la locuinţa unui bărbat de 43 de ani, din comuna Urdari, se prelucrează material lemnos cu [...]
Alte stiri despre: Gorj
Găsit decedat în casă
Un bărbat de 56 de ani a fost găsit fără suflare în apartamentul său de pe strada 9 Mai. Poliția a deschis acum un dosar penal pentru moarte suspectă. ,,ISU Gorj a fost solicitat sa intervina pentru deblocarea usii unui apartament situat in municipiul Tg-Jiu, strada 9 Mai, al carui proprieta [...]
Alte stiri despre: Gorj
CEO a început să încheie contracte de vânzare de energie pentru anul 2019
Complexul Energetic Oltenia (CEO) vinde cea mai mare parte din energia produsă în baza unor contracte bilaterale încheiate cu diferiți parteneri. Sorinel Boza, managerul CEO, a precizat că au început să se încheie contracte pentru anul 2019. „Am încercat să schimbăm modul de organizare, [...]
Alte stiri despre: Gorj
Plouă în corturile de mărțișoare! Comerciant: „Își bat joc de noi, ne vor doar banii”
Un nou scandal a izbucnit în rândul comercianților de mărțișoare. Vânzătorii susțin că în noile corturi amplasate de municipalitate, marfa lor nu este protejată. Plouă și apa se scurge pe mese motiv pentru care vânzătorii au tapetat cu ciolofan pavilioanele. După cearta pe repartiz [...]
Alte stiri despre: Gorj
Au sărbătorit ,,Nunta de Aur”. Mirii au fost întâmpinaţi cu surprize
Peste 70 de cupluri din Târgu Jiu au primit din nou binecuvântarea Domnului. Acestea au ajuns în faţa altarului după 50 de ani de căsătorie, reuşind să îşi reînnoiască jurămintele. Cununia religioasă a avut loc la Biserica Sfinţii Apostoli „Petru şi Pavel” din Târgu Jiu, unde n [...]
Alte stiri despre: Gorj
Noua Sală a Sporturilor, fără spațiu pentru jurnaliști! Spectatorii de la VIP au și ei o problemă
Noua Sală a Sporturilor din municipiul Târgu Jiu, care a fost recepționată în urmă cu câteva zile, prezintă o serie de deficiențe. „Masa presei“, locul unde stau jurnaliștii, nu există. Acest spațiu trebuie dotat corespunzător cu surse de alimentare, posibilitatea de conectare la In [...]
Alte stiri despre: Gorj
Cârciumaru nu se teme de partidul lui Ponta, după ce Pro România a fost înființat oficial
Liderii PSD Gorj nu se tem că ar putea pierde membri de partid, după ce organizația politică a lui Victor Ponta, Pro România, a fost înființată oficial zilele trecute. Președintele Florin Cârciumaru spune că partidul lui Ponta va conta prea puțin pe scena politică națională și că î [...]
Alte stiri despre: Gorj
O școală caută administrator financiar! Nu se cere vechime
Şcoala Gimnazială Godineşti, județul Gorj, organizează concurs pentru ocuparea pe perioadă determinată de 1 an a funcției contractuale, temporar vacante, de administrator financiar, 0,5 normă. Condiţiile specifice necesare în vederea participării la concurs şi a ocupării funcției cont [...]
Alte stiri despre: Gorj